پسته یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل ایرانی است که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است و به علت داشتن مواد مغذی از اهمیت بسیاری برخوردار است.
پسته،عضو ثابت آجیل با وجود جثه کوچک خود سرشار از منابع مفید و مغذی برای سلامتی انسان است.
سایر توضیحات: |
ارزش غذایی یک فنجان پسته معادل ۳۰ گرم: انرژی: ۱۹۵.۰۲ کیلوکالری قند: ۱.۵ گرم چربی: ۱۶.۱ گرم نمک: ۰.۲۹ گرم اسیدهای چرب ترانس: ۰.۰۲ گرم |
---|---|
شماره پروانه بهداشت: |
۲۷/۱۰۰۳ |
دارای ویتامین های: |
ث ب6 آ کا تیامین فولات کولید اسید و بتایین |
ویژگی خشکبار اجیل: |
بدون طعم |
نظرات مشتریان
نظر بدهید